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Mes coups de Cœur Booster du moment!


Je vais partager avec vous mes petits favoris du moment.

Parfois il me faut peu de chose pour booster mon moral et retrouver le sourire.

Du coup, je me suis dit que j'allais vous en faire profiter!

Ensuite j’espère que vous pourrez piocher ou vous inspirer de ce qui vous ressemble le plus.

En cette fin d'année, avec l'arrivée du froid, j'aime bien me blottir dans mon canapé douillet avec un plaid tout doux et bouquiner !

L'avantage de lire, c'est que cela permet à l'esprit de se poser et de dé-focaliser de sa journée plus ou moins stressante! C'est une manière de diminuer le flux des pensées.

Voici ma sélection:

#1 Une question d'équilibre de Mathilde Lacombe

j'ai passé un super moment en dévorant ce livre d'une traite.

Il est fluide, rempli de conseils pour tenter de trouver un bel équilibre entre sa vie professionnelle et personnelle sans s'oublier au passage!

Mathilde nous explique comment elle a réussi sa carrière sans pour autant délaisser sa famille. Ce livre est vraiment génial pour déculpabiliser les femmes.

Ce livre est pour moi une petit merveille tant au niveau esthétique : jolies photos, que dans son contenu qui ne tombe pas dans des clichés ou dans du "tout est beau et rose".

Je le conseille à toute femme qui se lance dans la belle aventure de l'entrepreneuriat!

#2 30 ans ( 10 ans de thérapie) de Nora Hamzawi

Ce livre est pour moi une autodérision de chaque petits défauts ou travers que l'on a toutes.

Il décrit les peurs et angoisses d'une jeune femme avec toutes ses névroses.

Je trouve que c'est drôle et que l'on peut facilement se projeter dans quelques situations.

Ce livre peut nous aider à prendre de la distance et relativiser!!!

#3 Le magazine respire; créer du temps pour soi

J'ai découvert par hasard ce magazine un jours en flânant!!

Ce qui m'a attiré en premier lieu, c'est sa mise en page avec de jolis dessins.

Je le trouve beau dans sa présentation, et les articles sont sympa! Il y a plein de petits articles sur le bien-être, mais aussi la créativité, et la pleine conscience qui pour moi s'inspire de la sophrologie ou vice versa!

Bonne lecture et @ bientôt !


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Cabinet Paramédical

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