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5 Astuces pour profiter de vos Vacances


#1 Préparation / la to do list

Prendre le temps de faire une liste de ses indispensables pour ses vacances afin d'éviter la frustration d'avoir oublier son maillot préféré ou pire ses lunettes de soleil.

Lister vos besoins, et ensuite lorsque vous ferai votre sac c'est tout bête vous cocher votre tout do list!!!

#2 Dire Bye Bye au travail

Pour de vrai vacances qui vous reposent, il faut réellement laisser votre travail sur le quai de la gare! C'est primordial pour s'accorder un vrai break.

Pensez à vous et à votre cerveau qui a besoin de faire une pause.

Alors préparer encore une fois votre départ en finissant les derniers dossiers pour partir léger. Et dites vous que vos collègues prendrons le relais si besoin.

Laissez derrière vous vos mails, projets, dossiers....

Et laissez vous vous évadez loin loin de tous le quotidien.

#3 Adieu les complexes

Que se soient pour les femmes ou les hommes, laissez vos complexes à la maison. Vivez pleinement vos vacances. Dites vous que les corps parfaits c'est pour les magazines et photoshop!

Le regard le plus dur sur vous, reste le votre. Alors un peu de bienveillance avec vous meme.

Et plus vous vous apprécierai, plus vous irradiez de joie de vivre plus vous êtes magnifiques!

#4 S' émerveiller

Profitez de vos vacances, pour sortir et regarder le monde qui vous entoure. Prenez le temps de vous émerveillez sur un jolie paysage, ses couleurs chatoyantes.

Prendre le temps de chiner, de se promener, d'admirer les oeuvres architecturales , le talents des artisans de la région.

Gouter les saveur régionales ou du pays que vous découvrez.

Savourez chaque moment intensément.

#5 Se faire plaisir

Les vacances c'est prendre du temps pour soi, pour sa famille et ses amis.

Faites vous plaisir, sorter de vos habitudes.

Oser faire des choses qui vous font rêver.

Oser vous lancer des défis.

Oser être libre.

Oser être vous.

Alors profitez bien de tous ses instants de bonheurs et de repos car c'est tout ses moments qui vous permettront d'aller puissé dans vos souvenir lorsque vous aurez besoin de vous ressourcer.

GOOD HOLIDAYS


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Cabinet Paramédical

Rennes - Longs Champs

8 rue de Jouanet

35700 RENNES

Horaire : Lundi au Vendredi 9H/ 21h 

Samedi 9H/17H

diplômée de l'ISR

Inscrit au RNCP (F.E.P.S)

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