Ma Wishlist Zen de Noël
Noël arrive à grand pas!
Je vous est préparé une liste d'idées cadeaux spécial bien-être.
#1 le cadeau anti-motosité : les lunettes de luminothérapie
Si vous êtes sujet à la déprime saisonnière liée au manque de soleil, ce petit bijou technologique va vous permettre de booster votre énergie.
Vous retrouverez votre bonne humeur et passerez l'hiver plus agréablement.
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#2 le SPA à la maison : les coffrets Rituals
Un invitation aux voyage pour ses coffrets magnifiques.
Savourez leur odeurs enivrantes qui vous transporterons à l'autre bout du monde.
Mon préféré c'est le coffret the ritual of ayurveda-balancing ritual qui me rappelle mon voyage en Inde, avec des notes de rose d'inde et d'amande.
Pour ceux qui préfèrent se relaxer, le ritual of Sakura-relaxing collection sera parfait, avec ses arômes de fleur de cerisier !
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#3 l'huile essentiel version Geek
Voici un petit gadget à emporter facilement au bureau afin de travailler dans une atmosphère de bien-être.
Version relaxante avec l’huile essentielle de lavande fine.
Version purifiante avec Huile essentielle d'eucalyptus globulus.
Attention ne jamais utiliser d'huiles essentielles chez les asthmatiques et les enfants.
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#4 Détente du pied
Cette petite chaussette rigolote pour tester la réflexologie plantaire!
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#5 Un abonnement DEEZER
La musique permet de se détendre.
A chaque fois que j'ai une petite baisse émotionnelle , je mets une musique dynamisante et je danses. Cela me permet de me rebooster rapidement!
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#6 Un cadeau chaque mois: la Birchbox
J'adore recevoir chaque mois ma petit box beauté pour me cocooner.
Ces petites choses améliore le quotidien, sont positives pour le moral.
Prendre soin de soi, c'est booster sa confiance en soi. C'est important d'apprendre à se faire plaisir sans culpabilisation!
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#7 Version box pour lui
Les messieurs aussi ont besoin de prendre soin d'eux et de se faire plaisir.
Plusieurs box leurs sont dédiées dont :
#8 pour les enfants voir les grands grands enfants
Pour finir, ces jolis petits compagnons anti-stress tout mous et si mignons. Je les ai découvert récemment avec l'idée d'en donner à mes petits patients tous stressé!!! Dé-focalisation assuré et petit jouet rigollot à mettre dans sa poche!
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Bon shopping de Noel
