1, 2, 3, Noël !
Décembre arrive avec les préparatifs de Noël.
C'est agréable de voir s'illuminer nos rues!
C'est important d'essayer de profiter de ce joli mois pour booster notre énergie avant l'hiver !
Prendre le temps de retrouver son regard d'enfant émerveillé et de laisser ses problèmes de côté.
Prendre le temps de passer des moments en famille ou avec des personnes qui nous sont chères. Profiter des autres et du lien qui nous unit.
S'enrichir de ces instants où le temps suspend son vol.
S'installer confortablement au coin d'une cheminée et prendre juste quelques minutes pour sentir la douce chaleur sur notre peau. Revenir à nos sens et nos sensations, s'enivrer d'être juste là. Essayer de vivre l'instant présent sans se préoccuper d'hier ni de demain.
Prendre quelques instants pour soi en mode Cocooning, c'est investir dans son bonheur.
Je suis persuadée que le bonheur se construit chaque jour de petites choses insignifiantes mais qui sont tellement merveilleuses. Il suffit de regarder le sourire d'un être cher, de rire à la blague d'un collègue ou de s'émouvoir de la beauté d'un paysage.
Chaque moment de bonheur active et dynamise les structures positives de notre cerveau.
Alors pour finir je reprendrai le vers de Ronsard:
Cueillez dès aujourdhui les roses de la vie !
