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Libérez-vous de vos traumatismes et chocs émotionelles

  • Gestion du stress et de l'anxieté 

  • Cohérence cardiaque

  • Contrôler ses crises de paniques

  • Accompagnement du burnout 

Journée de repos
  • Insomnie chronique et aiguë

  • Bruxisme

  • Cauchemar / Réveil nocturne

  • Enfants, adolescents, adultes

Femme dans la douleur
  • Douleur aiguë et chronique

  • Acouphènes

  • Fibromyalgie

  • SEP

Soufflez, concentrez votre énergie avec la sophrologie

Jour d'examen
  • Examens & concours 

  • Épreuves Sportives & Compétitions 

  • Discours & Prise de Parole 

  • Gestion du trac

Meditation
  • Faire une pause bien-être

  • Prendre soin de soi 

  • Se réaliser et trouver son équilibre

  • Avoir Confiance en soi

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Émotions  

Hypersensible

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#SOPHROLOGIE.BY.GWENAELLE

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Emporte-pièce en forme de coeur
Affirmation de soi

Confiance en Soi

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