Sophrologie en Entreprise

La sophrologie propose des techniques efficaces pour:

  • Diminuer le stress et les burnout

  • Baisser les tensions

  • Augmenter ses performances

  • Amélioration de sommeil afin d'être efficace.

  • Technique de récupération flash: "sieste Flash"

  • Booster sa concentration et sa créativité.

Sous forme d'atelier, de Séance de groupe ou de journée événementielle, la sophrologie peut  aider à développer une bonne cohésion d'équipe.

Contactez-moi pour une analyse des besoins et une proposition personnalisée à votre entreprise.

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