Sophrologie et Stress

La pratique de la sophrologie permet de baisser le stress et l'anxiété, d'espacer les crises d'angoisses et de spasmophilie.

Evacuez votre stress afin de retrouver votre calme.

Libérez vos tensions physiques et psychiques. 

Exercices simples à reproduire chez soi pour devenir autonome.

Nouveau : dans le cadre de l'accompagnement du burnout, je peux vous accompagner pour vous aider à mieux vous connaitre, et vous guider vers une reconversion professionnelle.

Je réalise un test de personnalité (Ennéagramme)

N'hesitez pas à me contacter pour plus d'information.

mal de tête