Sophrologie et Stress

La pratique de la sophrologie permet de baisser le stress et l'anxiété, d'espacer les crises d'angoisses et de spasmophilie.

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Evacuez votre stress afin de retrouver votre calme.

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Libérez vos tensions physiques et psychiques. 

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Exercices simples à reproduire chez soi pour devenir autonome.

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Nouveau : dans le cadre de l'accompagnement du burnout, je peux vous accompagner pour vous aider à mieux vous connaitre, et vous guider vers une reconversion professionnelle.

Je réalise un test de personnalité (Ennéagramme)

N'hesitez pas à me contacter pour plus d'information.