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Émotions et hypersensibilité
La sophrologie va vous permettre:
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d'apprendre à reconnaître vos émotions pour mieux les vivre.
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d'apprivoiser vos réactions face aux événements qui génèrent des tensions.
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de gérer vos émotions et votre stress afin d'éviter d'être submergé par elles.
Changez votre vision des choses pour être plus serein face à toutes vos émotions et votre sensibilité.
Devenez maître de vos réactions.

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