Valentine's Day - Sophro-couple

Et si l’on profitait de la saint-Valentin pour essayer de prendre quelques instants pour profiter de son conjoint?

Prendre le temps de lui envoyer quelques émoticônes ou mots doux pour la / le toucher.

Si l’on mettait sur pause les reproches et critiques, la vie quotidienne pour de nouveau regarder son conjoint avec un regard phénoménologique, c’est à dire le regard de la première fois, et savourer ce moment...

Prendre conscience de toute les belles choses que l’on aime chez l’autre.

Le temps d’une soirée, s’extraire du train train, et partager un sourire qui nous émeut, des yeux qui pétillent et irradient.

Savourer l’instant présent pour s’imprégner du bonheur de partager ce doux amour qui forme notre couple.

Revenir à nos sens et sensations en pleine conscience afin sentir battre nos cœurs à l’unisson.

Juste faire une pause hors du temps et de toutes les tensions qui parfois nous malmènent afin de se retrouver.

Ces moments de couple, quelque soit leur durée, cimentent le lien qui nous unit.

Ils nous permettent d’avoir des moments de complicité et de sensualité.

Que se soit pour la saint-Valentin, ou une fois par jour, par semaine , par mois, offrons nous une escale rien qu’à deux pour ressourcer notre couple, notre amour, notre sexualité.

Cela peut nous aider à ne jamais oublier pourquoi l’on s’aime, et à mettre de la distance avec les petits désagréments du quotidien.

# Poème