Comme promis je reviens avec mes favoris du moment. #1 la collection 100 idées, Edition Tom Pousse J'adore cette collection de livres, très utile pour les parents. Elle est sous forme de fiches-idées, expliquant les différentes problématiques. Ensuite, il y un nombre intéressant d'idées pratiques à mettre en place pour aider son enfant. Je recommande pour chaque parent qui veut aider son enfant à bien grandir et s'épanouir. Et pour les professionnels de la petite enfance! #2

Le couple et la parentalité Trouver son équilibre au seins du couple puis de la famille que l'on a décidé de créer n'est pas si simple. Parfois, on a besoin d’être soutenu dans les différentes étapes de cette belle aventure. La sophrologie permet de trouver une belle harmonie. . Vivre à deux sans s'oublier . Se préparer à l'arrivée d'un enfant . Accompagnement à la parentalité . Garder sa sexualité Au travail C'est important de se sentir bien au travail au vu du nombre import

Tout au long de votre vie la sophrologie peut vous accompagner de l'enfance à la retraite. Le monde de l'enfance Les enfants sont très réceptifs à la sophrologie. A l'aide d'exercices et de petits jeux ludiques, ils apprennent à: Se concentrer Mieux dormir Gérer leurs peurs et émotions Se calmer Apprendre très tôt à se concentrer sur soi et ses besoins est un atout pour son avenir L'adolescence et ses bouleversements C'est une période charnière qui marque un bouleversement ho

La nouvelle année est là avec les traditionnelles bonnes résolutions pour l'année à venir. Dans cette to do list des choses que l'on souhaite améliorer, il y a beaucoup de positif je trouve. Et même si tous ne sera pas réalisé, cela permet de se projeter dans un avenir positif. Pour moi, c'est très important de valoriser ses projets d'une manière optimiste car cela permet de se motiver et de toujours essayer de se dépasser. Alors peut être que l'important dans cette liste res