Le printemps est là, et avec lui arrive la préparation à tous les examens de fin d'année allant du brevet aux concours des grande école! Alors pour mettre toutes les chances de votre coté, il est important de se préparer mentalement afin d'être au meilleurs de sa forme le jours J En sophrologie, pour être au top du top, on dit de commencer sa préparation huit semaines avant le grand jour. Mais tous les ans je vois des étudiants arriver à la dernière minutes pour se préparer,