Qu’est-ce que le stress post-traumatique (TSPT) ? Le  stress post-traumatique , également appelé  trouble de stress post-traumatique (TSPT) , est un trouble psychologique qui peut apparaître après un événement vécu comme traumatisant. Il peut s’agir d’un accident, d’une agression, de violences, d’un deuil brutal, d’une catastrophe naturelle ou encore d’une exposition répétée à des situations de stress intense. Contrairement à une réaction de stress passagère, le TSPT s’instal

Blessures du passé : quand les fêtes de famille réveillent ce qui fait mal Les blessures du passé ont ce don particulier de refaire surface précisément au moment où l’on aimerait juste profiter. Les fêtes de fin d’année, comme toutes les fêtes de famille, censées être synonymes de joie et de retrouvailles, réveillent parfois tout autre chose. Une tension diffuse, une boule dans le ventre, une fatigue émotionnelle avant même d’avoir passé la porte. Vous vous demandez peut-être

EMDR relations amoureuses : quand le passé s’invite dans votre cœur Depuis trop longtemps, vous vous demandez pourquoi vos histoires d’amour semblent se ressembler, pourquoi certaines situations reviennent malgré vous, ou pourquoi une simple relation peut réveiller des émotions bien plus anciennes que le partenaire qui se trouve en face de vous. Si ces questions vous trottent dans la tête, et parfois vous réveillent la nuit, l’idée de recourir à EMDR relations amoureuses pour

EMDR blocages : découvrez comment cette thérapie aide à libérer les blocages émotionnels et apaise durablement les réactions liées aux traumatismes internes.