#1 Préparation / la to do list Prendre le temps de faire une liste de ses indispensables pour ses vacances afin d'éviter la frustration d'avoir oublier son maillot préféré ou pire ses lunettes de soleil. Lister vos besoins, et ensuite lorsque vous ferai votre sac c'est tout bête vous cocher votre tout do list!!! #2 Dire Bye Bye au travail Pour de vrai vacances qui vous reposent, il faut réellement laisser votre travail sur le quai de la gare! C'est primordial pour s'accord

Alors je vais vous parler de mes derniers coups de coeur et découvertes du moment qui enchantent ma vie. Eh oui, parfois de petites choses banales enchantent ma vie. j'ai une tendance à m'émerveiller de petits riens, un peu comme les enfants! C'est tellement bon d'avoir ce regard neuf, légèrement naïf et surtout sans jugement. C'est à dire sans ce soucier du regard des autres, et cela me procure un sentiment de légèreté et de liberté intense! #1 Mes petits livres détentes

Je vais vous présenter mes ouvrages préférés sur la sophrologie et le développement personnel, que je recommande aux personnes que j'accompagne en fonction de leur problématique. Ce sont des livres très ludiques avec des exemples facile à reproduire chez vous. Voici mes petits chouchoux: #1 Les Cahiers Filliozat Ce sont des cahiers ludiques qui regroupent pleins d'activités ludiques à faire avec votre enfant. Cette collection comporte quatre livrets, chacun sur une problém

Comme promis je reviens avec mes favoris du moment. #1 la collection 100 idées, Edition Tom Pousse J'adore cette collection de livres, très utile pour les parents. Elle est sous forme de fiches-idées, expliquant les différentes problématiques. Ensuite, il y un nombre intéressant d'idées pratiques à mettre en place pour aider son enfant. Je recommande pour chaque parent qui veut aider son enfant à bien grandir et s'épanouir. Et pour les professionnels de la petite enfance!

Noël arrive à grand pas! Je vous est préparé une liste d'idées cadeaux spécial bien-être . #1 le cadeau anti-motosité : les lunettes de luminothérapie Si vous êtes sujet à la déprime saisonnière liée au manque de soleil, ce petit bijou technologique va vous permettre de booster votre énergie. Vous retrouverez votre bonne humeur et passerez l'hiver plus agréablement. Le lien : I ci #2 le SPA à la maison : les coffrets Rituals Un invitation aux voyage pour ses coffrets