Vous envisagez une thérapie EMDR et vous vous demandez combien de séances sont nécessaires pour ressentir une amélioration ? C’est une question très fréquente avant de commencer un accompagnement. La réponse n’est pas unique, car la durée d’un travail en EMDR dépend de plusieurs facteurs : votre histoire, la nature des événements vécus, et vos objectifs.