Blessures du passé : quand les fêtes de famille réveillent ce qui fait mal Les blessures du passé ont ce don particulier de refaire surface précisément au moment où l’on aimerait juste profiter. Les fêtes de fin d’année, comme toutes les fêtes de famille, censées être synonymes de joie et de retrouvailles, réveillent parfois tout autre chose. Une tension diffuse, une boule dans le ventre, une fatigue émotionnelle avant même d’avoir passé la porte. Vous vous demandez peut-être

EMDR blocages : découvrez comment cette thérapie aide à libérer les blocages émotionnels et apaise durablement les réactions liées aux traumatismes internes.

Parler à son stress aide à comprendre l’influence des pensées sur le stress et à retrouver un équilibre émotionnel et mental plus harmonieux.