Ça y est, dernière ligne droite avant de Noel! Les lumières envahissent nos rues pour embellir les longues soirées d'hiver. J'adore...

Alors je vais vous parler de mes derniers coups de coeur et découvertes du moment qui enchantent ma vie. Eh oui, parfois de petites...

Il y a quelques mois on m’a demandé d’assurer pour la rentrée des cours de Sophro Gym pour l’association "les cadets de Bretagne". L’idée...

Les vacances sont là! Je vous ai préparé une liste de livres sympa pour faire de belles activités avec vos chères petites têtes blondes!...

Sur le web, Les applications bien-être et santé sont très nombreuses, au point de ne plus savoir choisir! J'ai testé plusieurs...

Les acouphènes, ce sont ses petits bruits plus ou moins envahissants dans nos oreilles. Après une exposition à des bruits répétitifs...

Pour ce mois de mai rempli de beaux week-ends et l'arrivée des beaux jours, je me suis dit qu'un petit post tout en légèreté sur mes...

Le printemps est là, et avec lui arrive la préparation à tous les examens de fin d'année allant du brevet aux concours des grande école!...

Je vais vous présenter mes ouvrages préférés sur la sophrologie et le développement personnel, que je recommande aux personnes que...

Aujourd'hui, je vais vous parler de la façon dont de petites choses peux vous rendre heureux! En effet l'hormone du bonheur, l’ocytocine,...